Значение и механизмы растягивания, часть 2 из 2
Это вторая часть из двух. В первой части больше теории, вторая часть более практическая. Оглавление: Процессы в тканях при растяжке (ч.1) 1.1. Мышечная ткань (… Читать полностью →
Все статьи по теме
растяжка
Значение и механизмы растягивания, часть 1 из 2
Теперь, когда мы знаем действительно много о здоровом физическом развитии (Селуянов), мне интересна тема правильной растяжки. Здесь, как и в обычной физкультуре… Читать полностью →