Значение и механизмы растягивания, часть 1 из 2

Теперь, когда мы знаем действительно много о здоровом физическом развитии (Селуянов), мне интересна тема правильной растяжки. Здесь, как и в обычной физкультуре… Читать полностью →

Картинки: Яндекс.Браузер

Читать полностью →

Фото: 23 февраля 2015

23 февраля радует не только открытками вконтакте, но и салютом в окне =) P.S.: Окно не моё. Моё окно выглядело бы примерно так:… Читать полностью →

Чтобы не было синяка после взятия крови из вены

Даже если врач долго не попадает иглой в вену, синяка из-за этого не будет. Синяк появится из-за крови, свободно вытекающей из проткнутой вены в соседние ткани.… Читать полностью →

Машина жизни/смерти. Бесплатная медицина.

Статья называется Машина жизнисмерти. Речь пойдёт о российской бесплатной медицине. Я уже очень много лет не смотрю телевизор и не читаю новости, так что моё мн… Читать полностью →

В память Winamp'а

20 декабря 2013 года прекратилась поддержка Winamp — самого узнаваемого и родного для многих музыкального плеера. Именно с него началось и моё знакомство с музы… Читать полностью →

Лекция В. Н. Селуянова для сборной по самбо, ч. 2 из 2 + практические примеры

Готова к просмотру, объединённая и размеченная для удобства навигации, вторая (из двух) лекция Виктора Николаевича Селуянова для самбистов. В неё включено и уто… Читать полностью →

Трибьют энтузиастам от Селуянова

Виктор Николаевич Селуянов делает великое дело. Но без энтузиастов, которые по крупицам собирают доступную информацию, систематизируют её и делают доступной шир… Читать полностью →

Лекция В. Н. Селуянова для сборной по самбо, ч.1

Видеозаписи лекций Виктора Николаевича Селуянова давно гуляют по сети, я находил их на многих ютуб каналах. Но обычно они перемешаны, разрознены или не полные.… Читать полностью →

Концепция биологически целесообразной физической подготовки

Слайды презентации профессора Виктора Николаевича Селуянова к серии лекций "Концепция биологически целесообразной физической подготовки". Скачать полную презе… Читать полностью →