То, чем богатые отличаются от бедных
Нет, не только количеством денег =) Возможно вы уже видели эту картинку, но она настолько показательная и важная, что не жалко взглянуть на неё ещё раз (кликнит… Читать полностью →
Периодичность развивающих тренировок, тонус
Виктор Николаевич Селуянов даёт множество разнообразных рекомендаций на протяжении многих лет, разным слушателям и читателям. Загвоздка в том, что зачастую эти… Читать полностью →
Бесплатные офисные программы: OpenOffice
Большинство людей, и я в том числе, привыкли использовать Microsoft Office: Word, Excel, PowerPoint... Но во-первых эти продукты платные. Я знаю, что в России м… Читать полностью →
Как правильно надевать презерватив
Для начала, презерватив не следует одевать =) Ответ на этот вопрос нужно знать не только мужчинам, но и женщинам. Женщины вовсе не меньше мужчин должны быть заи… Читать полностью →
Почему врать - плохо
Я всегда знал, что врать - плохо. Есть такая шутка: "Если человек говорит, что он никогда не врёт, он делает это прямо сейчас." В принципе, наверно, так и есть.… Читать полностью →
Минималистичный план тренировок на ОМВ по Селуянову
Почему ОМВ: нет высокого давления от больших весов выносливость нахаляву можно начинать даже в домашних условиях, из инвентаря пол и рюкзак с пластиковыми бутыл… Читать полностью →
Свидетель Селуянова для кроссфита
Здравствуйте. Меня зовут Дима, я свидетель Селуянова. У вас есть минутка поговорить о спорте и здоровье? Если серьёзно, то все, я думаю, слышали не только "спор… Читать полностью →
Автопостинг из RSS в социальные сервисы
Есть простая задача: нужно чтобы читателям было максимально просто узнавать о выходе новой статьи на сайте. Есть и простое решение: после каждой опубликованной… Читать полностью →
Значение и механизмы растягивания, часть 2 из 2
Это вторая часть из двух. В первой части больше теории, вторая часть более практическая. Оглавление: Процессы в тканях при растяжке (ч.1) 1.1. Мышечная ткань (… Читать полностью →
Какого цвета платье на фотографии?
В интернете идут споры, какого же цвета платье изображено на фотографии, бело-золотого или чёрно-синего? Люди не хотят приходить к консенсусу, каждый утверждает… Читать полностью →